ความงามที่เราสามารถสร้างเองได้ที่บ้าน

         แม้ปัจจุบันจะมีเทคโนโลยีสุดล้ำเพื่อความสวยความงาม แต่คุณประโยชน์จากธรรมชาติก็ยังเป็นสิ่งที่คู่เคียงกับ เรื่องความสวยความงามของสาว ๆ เราจึงไปควานหาตัวสาวสวยรักธรรมชาติว่าพวกเธอมีสูตรความสวยสุดปลื้มสูตรใดบ้างในการดูแลผิว รับรองว่าเป็น ของไทย ๆ ใกล้ตัวที่ได้ลองทำตามแล้วจะต้องหลงรักกันแน่นอน เพราะอย่างนี้ถึงรักหมดใจ เราอาจจะเคยได้ยินกันมาบ้างแล้วสำหรับคุณประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ธรรมชาติเหล่านี้ แต่เรามาดูกันลึก ๆ ไปเลยดีกว่าว่าคุณสมบัติข้อใดที่ทำให้เราหลงรักของดีจากธรรมชาติอย่างถอนตัวไม่ขึ้น   

          แตงกวา  นอกจากจะให้ความชุ่มชื่นแล้ว สาระสำคัญที่สามารถลดรอยดำใต้ตาได้คือ วิตามินเอกับวิตามินซีที่ช่วยเพิ่มความกระจ่างใสให้ผิว และยังอุดมไปด้วยซิลิก้าที่มีผลในด้านการลบเลือนริ้วรอย นอกจากนี้ แตงกวายังมีความเย็นอยู่ในตัวจึงช่วยปลอบประโลมผิวหลังโดนแสงแดดได้อีกด้วย   

          ขมิ้น ที่เราเคยได้ยินว่าขมิ้นช่วยให้ผิวผ่องสดสวย นั่นก็เพราะในขมิ้นมีวิตามินอี วิตามินซี และโฟเลตที่ช่วยให้เซลล์ผิวแข็งแรงอยู่มาก และด้วยราคาที่ถูกจะใช้กับผิวทั้งตัวก็ยังสบาย นอกจากนี้ ขมิ้นยังมีZinc ที่ช่วยรักษาสิวได้อย่างดี ใครเป็นสิวที่หลังหรือผดตามลำตัวเราว่าคุณมีทางออกแล้วนะ

 

   มะนาว ถือเป็นกรด AHA ราคาถูกที่สามารถนำมาเพิ่มประโยชน์กับส่วนผสมอย่างอื่นได้อย่างดี ทั้งช่วยฟื้นฟูผิวจากแดด และลบเลือนจุดด่างดำ และไม่ได้ใช้เพียงแค่บำรุงผิวเท่านั้น แต่มะนาวยังเป็นคลีนซิ่งที่มาพร้อมกลิ่นอะโรมาติกชั้นดีด้วย 

           มะขาม  เป็นสิ่งประทินผิวยอดรักของสาว ๆ เลยล่ะ เพราะอุดมไปด้วยกรดตามธรรมชาติหลากหลายชนิด ได้แก่ กรดมาลิก กรดทาร์ทาร์ริก กรดซิตริก ที่ทำงานโดยการลอกเอาผิวที่ตายแล้วออก ช่วยขจัดเม็ดสีบนผิวที่ไม่เสมอกัน ช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่นดีขึ้น และยังมีวิตามินเอที่ช่วยลดการอักเสบของสิว และช่วยลบจุดด่างดำ

           น้ำผึ้ง   มีคุณสมบัติในการสมานแผล ต่อต้านจุลินทรีย์ที่ทำให้ผิวอักเสบ ส่วนสารต้านอนุมูลอิสระในน้ำผึ้งจะช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายที่เกิดจากรังสี UV และมีส่วนประกอบของ Humectantซึ่งเป็นสารธรรมชาติที่ช่วยสร้างความชุ่มชื่นให้ผิว

โยเกิร์ต  มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา ดังนั้น จึงเป็นประโยชน์สำหรับการทำความสะอาดผิวและรูขุมขนที่อุดตัน และกรดแล็กติกในโยเกิร์ตสามารถลดริ้วรอยที่เกิดในบริเวณผิวที่แห้ง และโปรตีนที่มีอยู่มากทั้งในโยเกิร์ตและนมยังช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้น

           ดินสอพอง  เป็นแหล่งแร่ธาตุที่ช่วยซ่อมแซมผิว และด้วยคุณสมบัติของดินโคลนที่สามารถดูดซับความมันบนผิวหน้าและหนองจากหัวสิว ลดอาการผดผื่นอักเสบได้ตามตำรับภูมิปัญญาไทย ด้วยเนื้อที่ไม่ละเอียดนักจึงสามารถขัดผิวได้ดีด้วยเช่นกัน

           ไข่ขาว   สามารถรักษาผิวได้หลายประการ ทั้งกระชับรูขุมขน รักษาสิว และลบเลือนริ้วรอย เพราะไข่อุดมไปด้วยเอมไซม์ไลโซโซม ที่ช่วยย่อยสลายไขมันที่อุดตันตามรูขุมขนได้โดยไม่ทำลายผิวหน้า และโปรตีนซึ่งเป็นโครงสร้างสำคัญในการฟื้นฟูชั้นผิว 

        

  นม เป็นส่วนผสมที่ถูกใช้มาตั้งแต่โบราณเนื่องจากมันอุดมไปด้วยกรดที่ช่วยในการผลัดเซลล์ผิว นมจึงเป็นอีกหนึ่งส่วนผสมจากธรรมชาติที่สามารถทำให้ผิวของคุณดูกระจ่างใสขึ้นได้

          ข้าวโอ๊ต เชื่อกันว่าในข้าวโอ๊ตมีแร่ธาตุหลายอย่างที่ทำให้ผิวของคุณสุขภาพดี และผลของความกระจ่างใสถือเป็นผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นได้เมื่อผิวสุขภาพดี

        มันฝรั่ง มีเอนไซม์และโปรตีนที่ช่วยให้ผิวแข็งแรงถึงแม้เราไม่ควรกินมันฝรั่งดิบ แต่สำหรับผิวมันฝรั่งดิบคือส่วนผสมที่ดีที่สุดอย่างหนึ่ง

         มะเขือเทศ สารสกัดจากมะเขือเทศมีคุณสมบัติในการยับยั้งการทำงานของการสร้างเม็ดสีผิว จึงถูกนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์เพื่อผิวกระจ่างใสและเมื่อนำมาใช้กับผิวโดยตรง มะเขือเทศก็มีคุณค่าและสารอาหารที่ผิวต้องการ อย่างเช่น วิตามินซีที่ทำให้ผิวสดใสและแข็งแรงขึ้น

สูตรผิวขาวทำเองได้ที่บ้าน

        ส่วนผสมจากธรรมชาติเหล่านี้อาจไม่ได้ให้ผลทันตาในการทำให้ผิวขาวขึ้น แต่คุณค่าของมันก็ทำให้ผิวแข็งแรงและสุขภาพดีซึ่งจะส่งผลให้ผิวค่อยๆ ดูกระจ่างใสขึ้นและข้อสำคัญก็คือไม่มีสารเคมีรุนแรง รวมทั้งยังสามารถหาส่วนผสมได้ง่ายๆ จากครัวของคุณนั่นเอง

1. มาส์กมะเขือเทศ ใส่น้ำมะนาวและมะเขือเทศลงในเครื่องบดอาหารปั่นจนละเอียดเป็นเนื้อเดียวกันแล้วนำมาทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล่างออกด้วยน้ำเย็น

2. มาส์กน้ำผึ้งและมะนาว ก่อนล้างหน้าตอนกลางคืนทามาส์กน้ำผึ้งผสมมะนาว ด้วยการผสมน้ำมะนาวและน้ำผึ้งอย่างละหนึ่งช้อนชาเข้าด้วยกัน ทาให้ทั่วหน้าทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นนิดๆ

3. มาส์กโยเกิร์ต ผสมโยเกิร์ต 3 ช้อนโต๊ะ และน้ำมันมะนาว3 หยดในชามใบเล็ก คนเบาๆ ให้เข้ากันดี เอาส่วนผสมใส่ตู้เย็นทิ้งไว้สักครู่จากนั้นหันมาอุ่นน้ำผึ้ง 1/2 ช้อนชา ในไมโครเวฟสัก 10 วินาที นำเอาส่วนผสมโยเกิร์ตออกจากตู้เย็นแล้ว ใส่น้ำผึ้งอุ่นๆ ลงไปคนให้เข้ากัน นำเอาไปใส่ตู้เย็นไว้อีกหนึ่งชั่วโมงก่อนใช้และคุณสามารถเก็บส่วนผสมนี้เอาไว้ในตู้เย็นได้อีกสามวัน เมื่อนำมาทาลงบนใบหน้าให้นวดเบาๆ และทิ้งไว้ 30 นาทีก่อนล้างออกด้วยน้ำอุ่น

4. สะระแหน่และมะนาว ใส่น้ำลงต้มในกระทะก้นลึกแล้วใส่ใบสะระแหน่ลงไปหยิบมือหนึ่งแล้วยกลงจากเตา หาฝาครอบปิดทิ้งไว้จนกระทั่งเย็นลง จากนั้นกรองเอาแต่น้ำแล้วเติมน้ำมะนาวลงไปหนึ่งผล ใช้ผ้าขนหนูชุบ ส่วนผสมนี้ให้ชุ่มบิดพอหมาดๆ แล้ววางลงบนใบหน้า นอนพักนิ่งๆ สัก 20 นาทีก่อนล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า

5. มะนาวและนม ผสมน้ำมะนาวหนึ่งผลกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ และนมผง 1 ช้อนชา นำเอาส่วนผสมไปอุ่นในไมโครเวฟ 10 วินาที แล้วคนส่วนผสมให้เข้ากันจนนมผงละลายปล่อยไว้ให้เย็นแล้วนำมาทาทั่วใบหน้าและลำคอทิ้งไว้ 20 นาทีก่อนล้างออก

6. มาส์กเปลือกส้ม เก็บเปลือกส้มเอาไว้แล้วล้างให้สะอาด ก่อนนำไปตากจนแห้งแล้วนำมาบดให้ละเอียดนำผงเปลือกส้มมาผสมกับนมสองสามหยดจนเป็นส่วนผสมข้นๆ ทาให้ทั่วใบหน้าปล่อยทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงก่อนล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นนิดๆ

7. มาส์กข้าวโอ๊ต ผสมข้าวโอ๊ตบด 2 ช้อนโต๊ะ โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา และน้ำมะนาว 2 ช้อนชา คนให้เข้ากันจนเป็นส่วนผสมข้นๆ ถ้าข้นเกินไปให้เติมน้ำเล็กน้อยจนได้ความข้นที่ต้องการ นำเอาส่วนผสมมาทาให้ทั่วใบหน้าเน้นบริเวณที่มีปัญหาเรื่องสีผิวปล่อยไว้จนแห้งประมาณ 15-30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นควรทำแบบนี้อย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง

8. มาส์กข้าวโอ๊ตและไข่ขาว บดข้าวโอ๊ตให้ละเอียดราว 2 ช้อนชา เติมน้ำผึ้งลงไป 1 ช้อนชา น้ำมะนาวสองสามหยด และไข่ขาวหนึ่งฟอง ผสมให้เข้ากันแล้วใช้ทาทั่วใบหน้า ทิ้งไว้จนแห้งก่อนล้างออก

9. มาส์กอัลมอนด์และนม บดอัลมอนด์ให้ละเอียดเป็นผง ชงผงอัลมอนด์ราว 2 ช้อนโต๊ะ ผสมกับนมสดแล้วทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า

10. มาส์กอัลมอนด์และไข่ขาว อัลมอนด์บดเป็นผง 1ช้อนชา ไข่ขาว 1 ฟอง (ตีให้ขึ้นเป็นครีม) น้ำมะนาวครึ่งช้อนชาผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน แล้วทาให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้ 20 นาที

11. มาส์กไข่ขาว ผสมนมผง 1/2 ช้อนชาไข่ขาว 1/4 ช้อนชา และน้ำมะนาว 1/2 ช้อนชา คนให้เข้ากันดีแล้วทาทั่วใบหน้าทิ้งไว้จนแห้งก่อนล้างออก